
Entre nous
Mieux se connaître, mieux s'aimer
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Auteur(s):
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Sophie Grégoire-Trudeau
À propos de cet audio
Dans Entre nous. Mieux se connaître, mieux s’aimer, Sophie Grégoire Trudeau nous invite à entreprendre un voyage à travers notre paysage émotionnel, de l’enfance à l’âge adulte, en s’appuyant sur l’intervention de spécialistes parmi les plus réputés dans les domaines de la santé mentale et du bien-être (psychologues, neuroscientifiques, experts en relations, enseignants de la pleine conscience). En tant que défenseure de la santé mentale, Sophie croit que, pour se connaître et s’accepter pleinement, on doit comprendre les raisons pour lesquelles on ressent et pense comme on le fait, et les façons dont on peut agir sur nos émotions et pensées pour le mieux, en brisant les schémas qui nous freinent. L’ouvrage puise à même les histoires personnelles de l’autrice, qui partage avec les lecteurs différentes étapes de son propre cheminement : de son enfance comme fille unique au sein d’une famille aimante à sa lutte contre un trouble de l’alimentation à l’adolescence, en passant par ses débuts comme journaliste culturelle, son rôle de première dame et celui, extrêmement gratifiant, de mère. Avant tout, Sophie est une personne chaleureuse et empathique, et son livre, qu’elle lit elle-même dans sa version audio, est enrichi par ses conversations exclusives avec des experts de renommée internationale, dont Gabor Maté, Liz Plank et Terrence Real. À leurs côtés, elle explore les questions les plus importantes pour notre épanouissement individuel et collectif.
©2024 Under Your Light Communications Inc. (P)2024 Audible, Inc.Vous pourriez aussi aimer...
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- Gisel Jimenez
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J’adore ce livre
J’ai vraiment aimé ce livre, bien écrit, simple et très facile à suivre, Merci pour tant de partage.
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- Stephane
- 2024-07-13
Excellent!
J’ai adoré ce livre.
Sophie est une passionnée.
Moi-même,
j’ai des troubles de santé mentale et j’en resort grandi de cette lecture.
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Histoire
- Marie Carmen Martinez
- 2024-05-05
Un modèle de première Dame a suivre
Sophie Grégoire , je la connais comme étant la femme de notre premier ministre Justin Trudeau.
Dans cette ouvrage, quand même qu’ici au Canada le titre de PremièreDame n’existe pas vraiment Sophie étant consciente de son statut, pourtant non officielle très au sérieux . Elle s’ouvre sans retenue sur ce qui la définit réellement , nous partageant ses connaissances par ses expériences qui s’avère pertinent étant donné le monde dans lequel nous vivons.
Au delà du rôle que la société lui attribue, Sophie Grégoire a su dépasser toute attente éduquant clairement d’où vient se gros enjeu de société; la maladie mental !
C’est toute en son honneur!
Bravo!
Plus important encore; MERCI
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Histoire
- LyndaV
- 2024-05-14
Excellent
vraiment une grande dame très humaine et simple. Je recommande ce livre qui a demandé beaucoup de recherche
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Histoire
- Sonia
- 2024-06-07
Passionnant
J'ai beaucoup apprécié le livre. Sophie avec plusieurs professionnels nous parlent de divers problèmes de la vie et nous proposent divers solutions
Certaines solutions m'ont beaucoup aidé. Surtout sur l'attachement, car présentement c'était un problème pour moi qui est en peine d'amour.
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Histoire
- edline
- 2024-05-10
j'ai détesté
Le livre sonne un peu faux. Les interviews en millieu de chapitre ....mais j'ai apprécié les phrases introductives avant chaque chapitre.
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Histoire
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- 2024-12-01
Perplexe
Quand on s’intéresse à une personne publique, on a envie qu’elle nous parle d’elle-même. Ultimement, on veut connaître les défis qu’elle a rencontrés dans sa vie publique, son quotidien, à la rigueur même, quelques secrets. Sophie Grégoire fait la leçon. Elle s’est entourée effectivement de grands auteurs mais si j’avais voulu les lire, je l’aurais fait. J’ai trouvé ses confidences superficielles. Je comprends qu’elle a eu ses souffrances et j’ai de la compassion pour ce qu’elle a traversé. Mais je l’ai trouvée hautaine. C’est prétentieux de s’imaginer et de marteler qu’elle a eu une vie ordinaire. Même ce soir, en entrevue à Radio-Canada à l’occasion du salon du livre, elle s’est montrée incapable d’admettre les privilèges liés a son statut. Personnellement je trouve tout faux. Fausse humilité. Je vois qu’elle a souffert, et elle parle parle parle et parle comme une politicienne. Elle s’auto-proclame en théoricienne du bonheur et des traumatismes de l’enfance. J’ai arrêté avant la fin. Je trouve qu’elle a un immense talent, un charisme indéniable et des expériences de vie uniques. Il manque l’humilité. Désolée Sophie…
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